第一天：醴陵瓷谷文化之旅
上午从株洲市区出发，驾车约1小时抵达醴陵瓷谷。参观中国陶瓷博物馆，了解醴陵釉下五彩瓷的历史，体验手工制陶乐趣。午餐推荐当地特色醴陵小炒肉与瓷都蒸菜。
下午漫步瓷谷艺术街，选购精美陶瓷纪念品。随后前往醴陵门古城楼，感受历史氛围。傍晚入住周边民宿，享受宁静乡村夜晚。
第二天：神农谷自然探险
早餐后驱车1.5小时至神农谷国家森林公园。徒步珠帘瀑布、树抱石等景点，呼吸负氧离子丰富空气。午餐在景区内品尝农家菜，如竹筒饭、山野菜。
下午继续探索黑龙潭、镜花溪等景点，可选漂流活动（需提前预约）。16:00左右返程株洲，结束充实旅程。
贴士：国庆期间人流较多，建议提前预订门票及住宿；山区气温较低，需备外套；自驾注意山路安全。