株洲至香格里拉旅游全攻略
行程概览： 建议5-7天，最佳旅行时间为5-10月，避开雨季和高寒冬季。
交通方式
- 株洲出发： 乘高铁或飞机至昆明（约6小时高铁），转乘航班至迪庆香格里拉机场（1小时），或从昆明乘大巴直达（约8小时）。
- 当地交通： 包车或租车更方便，景点间距离较远。
行程规划
- Day 1：抵达与适应
- 抵达香格里拉后休息，适应高原环境，避免剧烈活动。
- 游览独克宗古城，体验藏文化，转世界最大转经筒。 - Day 2：松赞林寺与纳帕海
- 上午参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），感受藏传佛教氛围。
- 下午前往纳帕海草原，骑行或徒步，欣赏湿地风光。 - Day 3：普达措国家公园
- 全天探索普达措，徒步碧塔海、属都湖，观察高原动植物。 - Day 4：梅里雪山或巴拉格宗
- 可选包车至梅里雪山观景台（需早起看日照金山），或游览巴拉格宗大峡谷。 - Day 5：返程或扩展
- 从香格里拉返程，或延伸至雨崩村徒步（需额外2-3天）。
实用贴士
- 高原反应： 提前服用红景天，抵达后多喝水、少饮酒，备氧气瓶。
- 装备： 携带防晒霜、墨镜、保暖衣物和舒适徒步鞋。
- 文化尊重： 进入寺庙需脱帽、勿拍照，尊重当地藏族习俗。
- 预算： 人均约3000-5000元，含交通、住宿和门票。
香格里拉是心灵净土，合理规划让旅程更安心。出发前关注天气，预祝旅途愉快！